亚麻籽油是从亚麻当中提炼出来的油，现在它已经成为了我国很多寒冷地区经常种植的油料作物。它拥有非常多的营养成分，很多的养生人士对其都钟情不已。营养价值做几何？含有亚麻籽成分的膳体纤营养价值又怎么样？别急，我们接着往下看！

亚麻籽营养丰富，含有许多人体所必需的营养成分和矿物质。研究表明，亚麻籽里面几乎不含有胆固醇，而含有大量的纤维素和人体生活所必需的脂肪酸。

适量的吃一些亚麻籽，不进可以有效地起到降低血压、降低血脂的作用，还可以有效地促进局部皮肤的弹性补充皮肤的胶原蛋白、促进身体脂肪的消耗，起到减肥美容的效果。而且亚麻籽能够调节体内的前列腺素分泌，在一定程度上降低肾脏负担。

1.服用亚麻籽可以养护皮肤

亚麻籽油不饱和脂肪酸含量高，对皮肤具有优良的亲和力和渗透力，其所含的多种脂肪酸容易被皮肤吸收，用来补充皮肤所需要的脂质成分

2.服用亚麻籽可以保护视力

亚麻籽油可以起到保护视力和养眼护眼的作用，这一功效主要得益于其中，含有的不饱和脂肪酸成分，经常吃可以保证视网膜上有足量的DHA。

3.服用亚麻籽可以降脂降压

亚麻籽油当中含有大量的不饱和脂肪酸，以及EPA、DHA等有效成分，在进食之后可以帮助降低血液中，胆固醇和甘油三酯等物质含量，帮助调节血脂，降低高血脂症的发生几率。

北京同仁堂膳体纤中就含有亚麻籽油！

北京同仁堂膳体纤是一款纯天然的纯食疗配方，产品成分都来源于我们的食品中，十分安全。是一种浓缩了上百种植物谷物粉、糙米粉等低蛋白的减肥营养素，其作用是主动消耗脂肪，不节食，不腹泻，同时还能补充人体在减肥期间缺失的各种维生素。它比使用药物减肥更安全，比普通减肥的食品更有效。

早中晚各一次，饭前饮用，喝完产品后，可以正常吃饭，不需要节食和控制食量来减肥，可以随便任何美食，没有任何忌口，非常的方便，也不需要花费大量的时间，它的口味也非常好，有淡淡的香味，很多的小孩子都特别爱喝， 还在等什么，让我们一起健康变瘦吧，拒绝成为别人眼里的“胖子”，做一个想吃就吃的“美食家”，做一个不用只买“显瘦”衣服的人，不用管住嘴迈开腿，轻松健康的瘦成路人眼中的最美的一道风景线！