过劳肥是什么?可以喝膳体纤解决吗?

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过劳肥是什么?可以喝膳体纤解决吗?

时间:2022-03-29 09:38:08 阅读:152

很多人一天忙的不行,但是体重不但没有下降,反而噌噌的往上涨,我们常常戏称为“过劳肥”。一项网络调查显示,工作3年左右是“过劳肥”高发期,超1/4的人体重较刚入职时增加5公斤。媒体从业者、IT工作者、医务工作者、律师,被评为最容易“过劳肥”的职业。你,也被伤到了吗?我们发生“过劳肥”时可以喝膳体纤解决吗?我们接着往下看!

什么原因导致“过劳肥”?

1、工作压力大,胃口也跟着变大。

营养专家称:职场人通常承受很大压力,压力升高易致肾上腺皮质醇指数居高不下,从而增加人的食欲,提高对碳水化合物的需求。调查显示,在高压下,人们最爱吃的食物分别为甜品、奶油类食品和咸味小吃。

2、睡眠不足导致饥饿激素增多

睡眠不足可是健康的大敌!晚上该睡不睡,会造成血液中的饥饿激素增加,往往容易让人冲动下过量进食,从而导致肥胖。

3、白天吃得少,晚饭太丰盛。

由于工作忙,很多上班族都是早饭不吃,午饭吃快餐,晚上加班后再去吃夜宵……还有一些人晚上应酬较多,极容易暴饮暴食。

4、整天坐着,很少运动。

北京同仁堂纯食疗绿色安全减肥方法能够做到快速瘦身的同时不易反弹。由于是从体质入手,从根本上改善易胖体质,调和脏腑,减轻饥饿感,所以起效快,不易反弹,更为重要的是健康与安全。

1、不用节食、不厌食、不乏力、不腹泻;

2、天然提取物,安全保障;

3、提升人体免疫力,舒缓胃肠紧张,止泻利尿;

4、促进维生素C的吸收,预防衰老,美容护肤;

虽然膳体纤可以帮助我们应对过劳肥,但是我们还是应该得要积极健康的生活,健康的生活方式才是我们保持身体健康的基础!

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