膳体纤:为什么这么多人会傻傻尝试通过节食来减肥?

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膳体纤:为什么这么多人会傻傻尝试通过节食来减肥?

时间:2022-02-26 09:34:56 阅读:168

2022年了,竟然还有人相信节食减肥?不止是她,很多没有运动习惯的妹子一张口就是:不吃饭了,我在减肥。减肥和减重其实是两回事。你以为真的减掉了15斤脂肪吗?别傻了,其中掉的最狠的其实是水分!北京同仁堂带你看看什么才是真正的减肥!

常言道管住嘴,迈开腿,只有做到身体动起来和嘴巴停下来才能达到减肥的目的。但运动的疲惫和汗渍的粘腻,让很多人选择只做前半句管住嘴。殊不知节食减肥对身体造成伤害有多大,并且节食一时瘦,反弹一直胖。

有的人节食减肥一天只吃一顿饭,或是不吃主食,不吃肉蛋奶,三餐只吃蔬菜沙拉,能量摄入严重不足。这样的饮食会导致身体缺乏营养,蛋白质、维生素和矿物质摄入不足,会导致肌肉和骨骼的流失。

女性节食减肥还可能出现闭经的问题。更严重的会因为节食减肥而产生进食障碍问题。节食减肥让人变瘦了,也变弱了。

节食容易造成人体营养不均衡,尤其减少碳水化合物摄入量,人体会出现能量供应不足的情况。同时,蛋白质是构成人体免疫球蛋白的原料,蛋白质的摄入量减少,会引起免疫球蛋白的不足,导致人的抵抗力下降。

节食会使你摄入的总热量太少,不仅不能满足人体每天正常能量所需,还会因为营养供应不足,造成体内肌肉和水分的流失,从而导致基础代谢率也跟着下降。这非但不利于减肥,还会在你恢复正常饮食后,出现反弹的情况。

想要减肥,想要轻松减肥,完全可以食用膳体纤,不节食,不腹泻,轻松瘦下来!

北京同仁堂膳体纤进过北京同仁堂无数次实验、筛选和科学组方,最终研发出的一种震惊整个业界的最先进的排毒减肥产品。加速新陈代谢,可以把脂肪分解能力提高到八到十倍,以优质脂肪替换身体的惰性脂肪,从而调节体质,帮助减肥

北京同仁堂膳体纤不仅是产品,更是一套行之有效的精准抗反弹减脂系统,包括科学检测、科学评估、科学干预,你一定想不到,这里面还有专业的健康管理师、营养师全程跟踪指导!教你如何科学饮食,健康喝水,改良不健康的生活方式

别再为了体重而折磨自己的身体,最后反倒收获的是反弹和疾病缠身,只有科学的减肥方式,才是健康瘦下来的唯一途径。

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