定制床垫的个体化挑选是十分必要的。
由于每个人的身高体重不完全相同，同一张床垫有的人觉得这个床垫太好太舒服了，对有些人或许就不合适。

具体情况因人而异，挑选适合自己的床垫，主张我们尽量实体试往后再挑选。

整体的挑选原则是：在平躺或侧躺这两种睡姿的情况下，肩和臀能沉下去，但是一起中心腰部能够很好的支撑，腰部不能悬空。

婴幼儿和青少年的骨骼比较软，千万不要挑选过软的床垫。挑选时能够让孩子躺在上面，假如身体随着床往下塌陷就不要挑选了。

孕期妈妈大多采取侧卧位，主张使用有承托腰部功用的床垫。

体重侧重的人，则倾向挑选略微硬一点的床垫，也不要睡软床。