你在减肥过程中受过骗码？在减肥的时候要使用合理科学的方法，为了美丽自信，应该勤快的使用正确的减肥方法，而许多人使用的膳体纤是否真的有效？，那么，下面就给大家讲解一下骗人的减肥方法，以及膳体纤真的很有效！不是骗子！

喝苹果醋可以减肥

苹果醋确实可以促进脂肪代谢，但如果长期盲目喝苹果醋减肥，不仅难以达到预期的减肥效果，而且很容易受到苹果酸的伤害。因此，爱美人士在饮用苹果醋之前必须掌握苹果醋的正确用法

吃生茄子可以减肥

茄子的易吸油性主要取决于其物理结构和性质。生吃茄子进入消化系统将无法保持其原有的特性。目前，还没有研究证明吃生茄子可以分解和代谢人体脂肪。此外，茄子含有茄碱毒素。如果人体摄入过多，则容易出现急性中毒症状。吃少量生茄子可能无害，但最好在烹饪后吃茄子

仰卧起坐不能消除腹部脂肪

仰卧起坐是许多网民喜爱的家庭健身方法。在大多数人的观念中，仰卧起坐不仅可以锻炼肌肉协调能力，还可以消除腹部脂肪。然而，相关数据显示，仰卧起坐直接针对腹部肌肉，无法消除腹部脂肪。在整个减肥计划中，减肥主要依靠有氧运动和健康饮食

饮用无糖饮料无法达到减肥效果

根据无糖碳酸饮料表，热值确实很低，但这并不意味着它不含糖。乙酰磺胺和三氯蔗糖属于甜味剂，是含量低的糖。然而，甜味剂的甜味效果会干扰人们的新陈代谢，增加人们的食欲。换句话说，喝无糖饮料很容易让人产生吃更多能量食品的欲望，这与许多人减肥的初衷背道而驰。此外，这些饮料中还添加了碳酸。过量饮酒对肠胃不好，会影响消化。

膳体纤是骗子？不，膳体纤是一款真正有效的减肥产品！

膳体纤是一款可以让你在日常生活过程当中，帮助你身体提高基础代谢的一款减脂食品。让你感觉到你的脂肪层在变薄，同时我们膳体纤里面有一个最关键的核心成分，叫做中链脂肪酸，它是提取技术在椰子油，亚麻籽油，红花籽油等纯植物当中提取的一种优质脂肪！

用优质脂肪（中链脂肪酸）带动身体惰性脂肪燃烧，激活身体瘦素，达到减脂塑型的效果，且瘦下来完全不用担心皮肤会松弛，只会非常紧致！

减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储，燃烧多余脂肪，快速分解多余脂肪酸，通过体内微循环快速分解并排除体外。

膳体纤作为同仁堂推出的减肥产品，品牌大，不可能为了区区几百上千元就砸了自己的招牌，所以大家安心使用吧！膳体纤不是骗子，是真正有效的减肥产品！