三个月是一个正常的减肥周期，也是细胞更新换代的时间，身体细胞需要一个调理的时间，通过这个周期会把你的身体调理到易瘦体质，以后也绝对不会反弹，所以减肥成功的三个月内切不可暴饮暴食，膳体纤提醒您：切记减肥最忌减减停停 ，如果减减停停等于白花钱 ，所以减肥中的仙女， 坚持个把月 一步到位。

原因一、脂肪细胞的更新周期是 90-180天

我们身体细胞更新一次的周期是 90-180天，每天都有新的细胞自然产生，同时也有细胞自然消亡，脂肪是人体组织不可缺少的一部分，身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，它说明我们的身体是严格控制脂肪细胞数量的。

原因二： 我们的身体有惊人的记忆能力

身体是有记忆的：就像是头发掉了会在相同的地方长出来新的，而不会长在脸上或身体其他部位；手指出现了小伤口会重新愈合一样；

这是身体的记忆！同样身体对体型也是有记忆的，在身体的脂肪细胞快速下降时，身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失，它会降低身体非正常消耗脂肪的速度，这就是很多人每天吃的少，食欲却不强！吃的少却瘦不到标准，甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候，身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位，尤其是在腰腹部，你又胖了。

北京同仁堂膳体纤帮助您减肥，不反弹，一步到位！

北京同仁堂膳体纤主要成分就是我们平时吃的各种豆类、谷类萃取出来的，加上了分解我们酶和辅酶，并且我们的产品是吃了以后不会形成新的脂肪，这就是我们的核心技术，我们不是节食产品，我们不需节食的，我要根据体脂称上的数据让你吃的更有营养，减脂效果会更好。

加速新陈代谢，可以把脂肪分解能力提高到八到十倍，以优质脂肪替换身体的惰性脂肪，从而调节体质，帮助减肥

因此，如果你打算开始一场美丽计划，一场“嗖”变计划，请真的给自己一个长期计划“90-180”天。这是你和你自己身体斗争的必要周期，也是驯化身体的必要基础。加油吧，每一位美丽勇士们！