有许多小伙伴在减肥的道路上愈走愈远，减肥成功一段时间后不注意饮食作息，然后开始复胖反弹，然后继续减肥，反复如此。下面我就来说说为什么会反弹。

1.所有减肥方式都存在反弹的可能

不管是节食、运动、药物、医美等等各种方法，你停止之后不好好保持，脂肪细胞照样会被热量喂大，其实只是又一次长胖的过程，然后你说，又反弹了！！！

保持身材是一辈子的习惯

其实真的大体重的人不多，大多数小伙伴都是为了让身材更好更好更好！而身材的保持也是一辈子的事儿，大家大可不必心急，放慢速度，养成好的生活习惯，以年为单位看的话，会发现自己的变化其实很大。

3.减肥成功后不可过快恢复饮食，应循序渐进，规则和减脂期间一样，每周50-100 kcal的速度往回升，直至平衡；

4.保持运动习惯，强度可以降低，但不能降到不运动。

运动和饮食的调整不单单为了减肥，是为了一个更好的习惯可以融入生活，让自己的身体因此受益。

那么用膳体纤减肥成功后会反弹吗？不会！

本品采用纯天然谷物为原料，经高科技纳米技术提纯精致而成；它可以减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储，燃烧多余脂肪，快速分解多余脂肪酸，通过体内微循环快速分解并排除体外。着重从腰、腹、臀、腿部入手，同时阻止瘦后脂肪反弹再生和赘肉固积，有效阻止脂肪的二次堆积，刺激弹性纤维生长，收紧松弛的肌肤，恢复皮肤原有弹性，全面抑制反弹，塑造女人玲珑曲线。

停用膳体纤后，优美体形依然保持，在适当合理饮食，生活稍微规律的基础上，不需要服用任何减肥产品就能长　时间的拥有优美经典。