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网站首页篮球训练计划(篮球技术训练内容及计划)
时间：2021-07-31 10:35:34 阅读：264
篮球训练计划的四十五和九种实用战术
从基线切入上篮
2号内屏蔽气切拾滚协调
3号反跑加队友掩护
4号假装挡拆其实是上篮。
碰撞区5号合理的内线掩护
6号挡拆吸引防守重点，跑回来后反转篮筐
7号高掩护肉搏突破
8号外线球员跑去吸引防守内线
9号低位挡拆后，高位挡拆(2次)后，下
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