备孕期想尽早知道自己是否怀孕了，每天都会观察自己的细微变化，不过你得提前了解怀孕的状态才可能结合自己的症状判断，但是很多人还是不太了解怀孕的症状呢？今天我们一起来讨论一下怎么知道怀孕了？怀孕多久可以测出来？

一、怎么知道怀孕了

1、停经，对平常月经比较规律且有性生活，而无避孕的女性来说，如果月经推迟一周以上没有来潮，那么就需要考虑是否怀孕了，买个验孕棒测一下。

2、早孕反应，恶心呕吐是最常见的早孕反应，一般在怀孕后的一周出现，常在刷牙、吃东西或闻到某种气味后发作。

3、乳房不适，怀孕成功以后，乳房会有比较明显的变化，是因为体内雌孕激素升高使乳腺发育有关，乳房会变得敏感，有时会出现痒、刺痛的感觉。

二、怀孕多久可以测出来

女性在发生性关系之后想要知道是否怀孕，可以在发生性关系后的十天左右，通过抽血检查HCG的方式进行，通过检查结果能够判断是否怀孕；还有可以在发生性关系后15天检测尿液中HCG值含量判断怀孕与否。

三、怀孕初期的注意事项

怀孕初期要均衡饮食，因为在怀孕初期，很多妈妈的胃口都会变得不好，所以建议多补充一些维生素、高蛋白和微量元素。少食多餐同样也是一个很好的方法，但是要注意少吃或不吃热性食物，比如羊肉、狗肉和胡椒粉，而梨、桃子和西红柿最好也不要吃了。

怎么知道怀孕了？停经是最明显的一个症状，如果月经推迟一周以上没有来潮，那么就需要考虑是否怀孕了，买个验孕棒测一下。恶心呕吐是最常见的早孕反应，一般在怀孕后的一周出现，常在刷牙、吃东西或闻到某种气味后发作。

 

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