事实上，因为个人需求和体会的千差万别，我们每个人都有自己评价定制床垫好坏的标准。对我来说，一张床垫至少需要在以下四个方面一起达标才干称得上不错二字。

首先，是舒适性。

假如你早上起床感到浑身酸痛、生硬，那很有可能是你的床垫不行舒适。除此之外，透气也是舒适的重要体现，一张舒适的床垫既不会让你半夜热醒，也不会让你早上醒来发现睡衣现已被捂湿了。

其次，是支撑性。

酸痛和生硬还有一种可能，便是床垫的支撑性欠安。一张床垫是否能够供给恰到好处的支撑，要看它是否能很好地贴合我们的生理曲度，并让头、颈和脊柱保持在一条滑润天然的直线上。除此之外，边际支撑性也是好床垫的标配之一。边际支撑性好的床垫，不会让你坐在床边时身体向下滑。

第三，是抗干扰性。

对于与伴侣同床的人来说，床垫的抗干扰性分外重要，尤其当你或许你的伴侣睡觉喜欢翻身时。抗干扰性佳的床垫能够大程度地防止翻身对互相睡觉的影响。

耐久性。

对于大部分人来说，床垫都是一笔不小的投资。所以，一张床垫能用多久是我们在选购床垫时不得不考虑的一点。国内经过滚压试验来衡量床垫的耐久性，一张床垫需要经过 3 万次滚压——模仿人在床垫上睡了 8 年之后的结果，压陷区高度不低于本来的 90% 才算合格。

你能够把这 8 年理解为一张合格床垫的低寿数，也能够理解为大多数床垫的更换周期——假如你家的床垫现已用满 8 年，或许舒适性、支撑性、抗干扰性和耐久性中有两项或以上让你不太满意，那你就有必要考虑换张新床垫了。