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甲基化这个血压是常态的血压,属于高血压患者了

 甲基化这个血压是常态的血压,属于高血压患者了
  1、年龄在30-50岁的中青年
  很多中青年都发现了血压升高的情况,这与不良的生活方式有很大关系。中青年高血压患者中很多就是血压在140/100mmHg左右,那么这种情况怎么办呢?舒张期高血压,更常见于中青年的高血压患者。这部分患者的大动脉弹性一般较好,多合并有吸烟、酗酒、少运动、熬夜等不良生活习惯和精神压力较大,交感神经兴奋性高,心输出量和心率提高,心排出量增加,而至外周阻力未减,所以血压以舒张压升高明显为主。
  面对这群患者,医生建议首先要严格改善生活方式,比如说减肥、控制出去应酬的机会、戒烟限酒、低盐低脂低糖饮食、杜绝熬夜、心理平衡等等。其实,只要生活方式改善的好,很多情况下血压是可以得到控制的。
  2、年龄在50-70中老年患者
  对于这个年龄段的高血压患者,也有很多血压水平是在140/100mmHg左右,面对这些高血压患者,他们血压升高的原因除了生活方式之外,很多是因为年龄衰老所致。具体治疗方案上医生建议是除了生活方式的改善,要特别注意监测血压,对那些早晨血压偏高的患者可以考虑积极的启动药物治疗。
  3、年龄在70岁以上的老年人
  对于年龄在70岁以上的老年人来说,血压在140/100mmHg左右是可以接受的,没有必要过度降压。过度降低血压还有可能带来脑梗塞等低灌注的副作用。但是,不过度降低血压并不代表不去监测血压,血压的监测还是非常必要的。
  除了以上的这些措施外,这类高血压患者还要:
  1、监测血压。如果这个血压是常态的血压,属于高血压患者了,需要监测血压;如果是偶然升高的,很可能属于高血压高值,也是需要监测血压的。
  2、如果没猜错的话这个血压的朋友是中年人,因为这个血压是以舒张压升高为主,多见于血管弹性较好的中青年人。此类高血压的人群多有熬夜、生活不规律、久坐等不良生活方式,应该从改善这些不良生活方式开始。
  3、饮食方面要注意低盐饮食,还要戒烟、限酒、保持愉悦心情。