每天喝点酒,ngs原理对血管是好是坏?

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每天喝点酒,ngs原理对血管是好是坏?

时间:2023-04-07 13:53:22 阅读:73
 每天喝点酒,ngs原理对血管是好是坏?
  很多人都认为小酌怡情,只要不喝多,每天都少量喝点酒,对身体是没有什么坏处的,反而有好处。但事实真的是这样吗?每天喝点酒,对血管是好是坏?研究结果告诉大家答案,不少人或还蒙在鼓里,下面就跟大家具体介绍下,尤其爱喝酒的朋友多看看。
  对于滴酒不沾的人来说,可能有的人确实是不爱喝酒,也有的人知道酒精是坏东西,不路与血管健康。但对于喜欢喝酒的人来说,很多人会觉得每天喝点小酒,反而有益健康,比如会带来下面这些”好处”:
  ·可以活血化瘀,促进血液循环和代谢
  ·改善睡眠质量,晚饭时喝点小酒,晚上觉都好睡了
  ·提神醒脑,释放压力
  ·有些男性或许还会觉得自己很男人,喝酒的样子很帅
  但其实,这些所谓的喝酒有益健康的表现,都是短暂的假象!正所谓借酒消愁愁更愁,很多人可能只是借着喝酒麻痹自己,让自己短暂的逃离现实;喝酒反而会损伤血管,容易导致血压上升;酒后立马就睡觉,其实更容易产生不适。
  研究发现,少量饮酒也伤身,不利于血管健康
  对50万左右的人的一项研究与调查发现,就算每天少量喝点,健康依旧会受损,对血管不好。知名期刊《柳叶刀》上表示,没有健康的饮酒量,安全健康的饮酒量是0!
  喝酒不仅伤血管,也伤肝脏:酒精是导致肝病的一个重要因素,长期大量喝酒的人,得酒精肝、肝炎、肝硬化等疾病的风险比较高,甚至还会增加肝癌风险。
  还伤骨头:喝酒太多还会影响到身体对于钙的吸收利用,进而增加股骨头坏死的风险。
  伤胃:大量喝酒,尤其是空腹喝酒,会对胃黏膜造成较大的刺激,久而久之,胃黏膜受损,胃功能下降,一系列胃病或许会找上门来,长期大量酗酒。
  伤胰腺:长期喝酒的人,更容易得胰腺炎。尤其是最近,大家更需注意,很多人过年每天都在喝酒,快别再喝了,喝太多酒,再加上暴饮暴食,急性胰腺炎容易找来。
  伤大脑:酒精也会对脑细胞造成损伤,警车就,大脑功能容易减退,记忆力或会下降。
  所以,喝酒的人,不要存在侥幸心理,认为只要少喝点就没事,长期累积下来,身体还是会受到不同程度的损伤,不喝酒才是最好的办法。
  特别提醒一喝酒就脸红的人,更不要喝酒,千万别觉得这是自己酒量好的表现,恰恰相反,喝酒脸红,说明体内缺少酶,酒精不能及时被分解代谢,对身体的损伤更大。如果您身边有这类人,不妨提醒他一下。
  总的来说,喝酒伤身,伤身的程度跟喝的量多少成正比,喝得越多,身体受损越重。每天喝点酒,不利于血管健康,可能不少人还蒙在鼓里,提醒喝酒的人,以上多个喝酒对健康的影响,希望你要意识到,从今天开始戒酒吧!
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