人们的生活越来越好了，所以很多人在平时的生活中开始注重对自身的健康养生。这时候会有很多人开始追求长寿，但是想要拥有一个健康长寿的身体，并不是一件容易的事，它与我们平时生活中的饮食习惯和生活规律都有着密切的关系，如果我们在平时的生活中有诸多的不良嗜好，可能就会影响到人的身体健康，从而会引发各种疾病，这个时候想要一个健康长寿的身体，那只能成为空想。尤其是对男性朋友来说，如果在平时的生活中有以下3个坏习惯的话，那么可能就会影响到人的健康长寿。或许很多人不是很了解，下面就跟随小编一起来看一下到底是哪些坏习惯会导致男性减寿呢？
　　液体活检寿命“短”的男人，通常有这3个“陋习”，若也1个，也要尽快改
　　1、脾气大
　　特别是对于一些肝火比较旺盛的人来说，在平时的生活中可能就会特别容易着急上火，遇到一点小事情就会生气、闷闷不乐甚至会大发雷霆，一般来说这样的人身体的健康也会受到一定的影响。尤其是对男性朋友来说，如果在平时的生活中经常生气发火的时候，可能就会容易使体内产生大量的毒素，这个时候毒素就会侵害到人的身体健康，时间久了就会容易引发各种疾病。所以说想要拥有一个健康长寿的身体，在平时的生活中一定要保持乐观的心态，只有心情好了，那么我们的身体才会更加健康。
　　2、喜欢熬夜
　　熬夜已经成为一种生活常态，特别是对于一些年轻的男性朋友来说，几乎每天都会存在着熬夜的现象。但是经常熬夜的话，对人的身体健康是特别不利的，我们的身体各个器官不仅得不到有效的修复，而且还会容易使人的免疫力出现下降，这个时候就会容易引发各种疾病。时间久了，不注意及时的调理自己的生活方式，可能就会容易影响到人的健康和长寿。
　　3、吸烟喝酒
　　在中国大部分的男性朋友都会有吸烟喝酒的习惯，其实这些习惯是特别不好的，如果在平时的生活中不注意的话，可能就会影响到我们的身体健康。这是因为烟酒里面含有大量的有害物质，如果经常吸烟喝酒的话，可能就会容易使这些有害物质进入到人的身体，时间久了就会容易引发各种疾病，对人的身体健康是特别不利的。所以男性朋友想拥有一个健康长寿的身体，在平时的生活中一定要改掉这些不良的嗜好，只有这样才能够有效的保障自身的健康。