说到睡眠质量，床垫是其中一个关键因素，很多平常睡不好、睡醒感觉腰酸背痛的朋友都很想知道什么床垫好，希望为自己选择一款适合且舒适的床垫。一般来说，选购床垫要结合自身的睡眠需求、预算等等去筛选。今天就带大家来看看，腰不怎么好的朋友，到底要选什么床垫好。

　　什么床垫好？过硬不可!

　　以往很多人以为腰不好就需要睡硬床，但如果床垫太坚硬，脊椎就会出现被迫受力弯曲的情况，身体不能好好贴合床垫，睡眠中身体始终不能放松。在这种情况下，身体的压力会集中在臀部和肩部，相关部位的肌肉和神经也会受到较大压迫，比较容易出现血液循环不畅的状况，睡眠质量也不见得会很好。

　　什么床垫好？过软也不行！

　　软绵绵的床垫一开始睡上去会感觉非常舒服，有一种被包裹的感觉，但是长时间睡太软的床垫，肩部、腰部、臀部得不到很好的支撑，身体找不到放松的着力点，起床后会感觉浑身酸胀，而且晚上翻身也比较困难。

　　什么床垫好？软硬适中最佳！

　　一张可以帮助保持脊椎笔直，让身体呈现自然S型曲线的床垫，对睡眠质量和腰部健康都非常有好处，比如说泰普尔Oslo云雾系列床垫，就是一款兼具了柔软触感和良好支撑力的产品。这款床垫选用了泰普尔ES超柔材质，可以快速匹配人体的体型、体重和体温，为人体提供舒适度满满的个性化支撑，触感还非常细腻柔软，人躺在上面可以彻底放松身体，也更容易进入深度睡眠。独特的泰普尔材质，能根据身体形状，把压力均匀分布在接触面，翻身也比较轻松。

　　除了提供舒适的睡眠体验，泰普尔还非常关注睡眠卫生，这款床垫配套了QuickRefresh快洁床垫套，拉链设计，床垫无需翻面和转向就可以进行拆卸，清洗起来非常方便，定期清洗床垫套，睡起来也会感觉更清爽舒心。请关注：际诺思https://mall.jd.com/index-892481.html