1、甘草 有泻火解毒、润肺祛痰止咳的好处，有用医治咽喉肿痛。但中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀病人禁服。 2、麦冬 麦冬具有滋阴清热药，其特色是清心火、养脾胃、滋阴的作好处。用上开水冲泡后代茶饮用，每次3～10克，每天1次即可。 3、决明子 决明子的特色是清暑明目、润肠通便、清肝火。另有必然的降血脂、降血压成果。可取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟即可饮用。 4、西洋参 西洋参药性寒，是滋阴又补气的好器械。用上开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。 5、枸杞 枸杞是补肾的非常佳食物，它非常大的特色就是养阴补血、益精明目、美意延年的成果。枸杞有低落血糖，低落血清胆固醇的好处。http://sxzyywlw.com/ 文章来源：陕西中医药物联网