酱料一直是我们做饭中不可或缺的部分，很多人特别喜欢吃酱料，甚至能够把酱料下饭，那减肥产品膳体纤可以配合酱料一起吃吗？答案当然是可以的，但酱料的热量是非常高的，减肥期间最好是少吃酱料！！！

今天小编总结了几款热量超级高的酱料，大家在减肥期间一点要戒掉！

沙拉酱

蔬菜沙拉是减肥时期的首选，蔬菜的热量虽然很低，但是沙拉酱的热量却是不容小觑！每100克的沙拉酱所含有的热量为724大卡。过量摄取沙拉酱容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等。

油辣椒酱

虽然辣椒素有很好的燃脂作用，但是油辣椒酱添加了许多其他的调料和油，因此，每100g油辣椒酱的热量高达645大卡。再加上辣椒酱有很好的开胃作用，不经意间就会让你吃进去更多的食物。

咖喱酱

咖喱本身也是有助于燃脂的，但是咖喱酱却不能！100克咖喱酱本身的热量为313大卡，和任何食物都很百搭的咖喱酱，非常下饭，而本来减肥就要少吃白米饭，有了咖喱酱还要多吃两碗，你不胖谁胖？

芝麻酱

每100克芝麻酱的可食部分热量是618大卡（2585千焦），在同类食物中单位热量较高。

每100克芝麻酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的27%。所以在吃芝麻酱的时候就要适可而止了，尤其是减肥时尽量少吃。

花生酱

花生酱的热量以100克可食部分计是594大卡2485千焦，在同类食物中单位热量较高。每100克花生酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。因此，花生酱是当之无愧的高热量食物。

以上就是热量极高的酱料，其他的酱料的热量也不能被忽视！膳体纤是一款不用节食，不用忌口，不用运动的减肥营养素，但在减肥期间还是少碰这些为妙！

膳体纤中含有北京同仁堂的核心技术，磷酸钠、硬脂酰乳酸钠、双甘油脂肪酸酯帮助分解、氧化、代谢脂肪。直接从肠胃上皮细胞吸收，通过门静脉进入血液循环，从而快速分解软化脂肪块，再通过人体的新陈代谢将脂肪碎片排出体外，不用运动，实现躺着瘦的伟大壮举！

同时膳体纤能改善身体热量收支平衡，能持久平衡体内能量的吸收和消耗，体内的脂肪分解酶已经达到一个适当的水平，使能量的吸收和消耗长久达到一个平衡状态，所以体重亦不会反弹。

减肥是一个不断向前的过程，有很多诱惑，我们要保持一颗减肥的心，虽然膳体纤有极好的减肥效果，但在面对这些诱惑时也需要保持初心。