为什么你容易发胖，感觉是你拥有一副易胖体质，随便吃两口都会发胖？那么，易胖体质是怎么出现的？膳体纤今天来帮你养成易瘦体质！

来看看这几个常见的坏习惯，容易让你诱发易胖体质！

1、饮食不规律，暴饮暴食

平时饮食不规律，有的时候饿着自己，有的时候撑着自己，肠胃也容易出现疾病，每次进食的时候身体就会努力囤积脂肪，堆积脂肪，易胖体质也会找上你。

平时容易出现暴饮暴食现象的人，很容易出现热量过剩的现象，身材也会更容易发胖。

2、喜欢吃肉，不爱吃菜

有的人偏爱吃肉，不喜欢吃蔬菜。而蔬菜吃得少，身体容易缺乏维生素，肠道蠕动能力比较差，排便会比较困难也比较臭。

如果你平时还喜欢吃各种肥肉、五花肉，身体就会摄入过多的脂肪跟热量，身材就会容易发胖。

3、经常吃各种不健康的零食

各种加工零食的热量是很高的，制作的过程中添加了各种化学物质，会产生各种有害物质，容易给身体产生负担，会影响身体的运转代谢速度，容易让你变成易胖体质。

4、一坐就是一整天，平时不锻炼

如果你每天步行数值低于6000步，每天除了坐就是睡，身体的活动代谢就会低下，脂肪更容易堆积起来，身体关节也容易老化，不利于身体健康。

食用同仁堂膳体纤，能让您轻松变成易瘦体质。

首先，同仁堂膳体纤成功吸纳了已经被美国医学专家及营养学专家总结成一套科学系统的健康减脂技术，并经过有效改进，让这项技术更加适应中国人的体质，最终成为独特的“同仁堂膳体纤减脂技术”。而这项技术，主要针对人体的皮下脂肪和内脏脂肪进行减控。

因为，同仁堂膳体纤完全是靠其所含的百余种特种营养，为身体提供“分解顽固脂肪”、“阻止脂肪形成”等功效的减脂元素，调节身体代谢平衡，即通过营养干预的手段从根本上解决了肥胖的困扰！

利用同仁堂膳体纤以达到对摄入的卡路里进行管理的目的。在身体吸收全面的营养时，只摄入了很低的热量，使得身体的能量负平衡，从而对脂肪分解消耗产生积极的作用。

加速新陈代谢，可以把脂肪分解能力提高到八到十倍，以优质脂肪替换身体的惰性脂肪，从而调节体质，帮助减肥，改善身体基础代谢，从易瘦体质调节易瘦体质！

易胖体质不可怕，了解怎么形成易胖体质的，对症下药，就能瘦下来！