陪我安全行走|预防传染病

现在天津正处于刺骨的寒风中。不管你是不是在城建一直包在内三层和外三层。随着气温的降低，传染病在冬天悄悄向我们袭来。

像比较常见的流感、肺结核、麻疹、腹泻和水痘等。我们应该特别注意它。接下来，边肖将向你介绍一种高传染性病毒——诺如病毒

诺如病毒

诺如病毒又称诺沃克病毒，是人类杯状病毒科诺如病毒的原型代表株。诺如病毒感染的腹泻在世界各地都很流行，并且全年都可能被感染。

该病潜伏期多为24~48小时，最短12小时，最长72小时。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻。

呕吐多见于儿童，腹泻多见于成人患者，24小时内腹泻发生4~8次。粪便呈水样或水样便，无粘液脓血。此外，还可见到头痛、畏寒、肌肉疼痛等症状，严重者可出现脱水。诺如病毒可在感染者的粪便和呕吐物中发现。

传染的主要途径

1.唾液传播。当患者或病原体携带者说话、咳嗽或打喷嚏时，细菌会夹带在飞出的唾液中。

2.布满细菌的灰尘。呼吸道传染病患者的鼻子和痰液中含有大量病菌。因为随地吐痰或者乱擤鼻涕，夹在里面的病菌会带着灰尘到处飞。

3.手是传播病菌的另一个帮凶。病人的手上沾染了很多病菌。当病人拿走书籍和玩具时，他们会在这些物体的表面留下大量的细菌。

通过对诺如病毒的了解，边肖希望学生能够更加关注自己的健康。下面边肖介绍如何预防这些冬季感染。

冬季传染病的预防

1.注意个人卫生。勤洗手洗澡，用肥皂或洗手液和自来水洗手，不要用脏毛巾擦手。接触呼吸道分泌物后立即洗手(如打喷嚏)。

2.学校教室、宿舍等人员集中的场所，每天应通风数次(冬季应避免直通流)，保持室内空气新鲜，并定期消毒。

3.打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾捂住口鼻，避免飞沫污染他人。病人在家或外出时戴口罩，以免传染他人。

4.饮食均衡，适当运动，休息充足，避免过度疲劳。

5.呼吸道传染病高发期间，尽量不要到空气污浊的拥挤场所；你必须去的时候最好戴上面具。

6.在医生的指导下接种疫苗。

7.一旦发现类似症状，抽空联系辅导员，去校医院。牢记“早发现、早报告、早隔离、早治疗”。

考试周在即，大家在积极备考的同时，一定要注重疾病的预防哦~

排版：能源新媒体中心

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