新年决心还是需要的。万一实现了呢？

一年的味道很浓，

你在和爱人、朋友，

一起炮制美食开party，

或者与家人

一起吃温馨的团圆餐呢？

每年的这个时候，

我们不是应该去看看去年定下的新年计划，吗

做了什么，举杯庆祝一番呢？能吗

别傻了。如果每个人都那么执着，不需要“新年计划”这个冠冕堂皇的名字，那么心血来潮做出来的计划，往往会因为情绪的变化，挣扎、纠结而导致无法执行。在面临问题的时候

应该是表白？还是不是

应该是辞职？还是不是

应该是离开这座城市？还是不是

这些问题会随着现实问题和心境的变化而有不同的答案，总是预设太多，却又会束缚自己。

计划，可执行，才能称为计划。

以有趣的态度设计15个小目标。如果你认为所有这些都很容易做到，你可能希望把它包括在你的新年计划中，也许是新的一年会过得很特别。

1. 做一道你最爱的美食

自己做，味道更好。

2. 买个存钱罐，存点零花钱

去买一个有趣的存钱罐，和自己约定，每天同一时间往里面放硬币，满了的时候买很久以前就想买的东西。

3. 清理你的衣橱

给自己一个小时集中精力整理衣柜，把自己真正喜欢和经常穿的衣服留着，把没用的衣服扔掉，这样衣柜里的东西就更适合现在的自己了。

4. 远离负面情绪的朋友

不要让他的坏心情影响你。

5. 用钢笔，给一位特别的朋友写封信

现在有微信，可以马上和你想联系的任何人通话，但是谁能让你用笔给他写信呢？

6. 和爸妈去散散步

所谓人生，你自己已经走过，可以体会很多，可以理解父母。和父母共度良宵，和他们一起散步，聊聊身边的琐事。当你和家人在一起的时候，你会发现生活并没有你想象的那么糟糕。

7. 每天多运动7分钟

健身是一个人最宝贵的财产。当你开始运动的时候，你的情绪会发生变化，你会慢慢忘记你的沮丧和悲伤。

8. 关掉手机，独自度过一天

专注于独处的瞬间，克服外界信息带来的焦虑和恐惧，恢复一些内心平和的东西，从日常生活的压力中恢复过来。

9. 不时远离社交软件一段时间

这对你和你关心的人都有好处。

10. 开展一次没有目的的旅行

抗拒改变，习惯麻木，对生活感到厌倦。挑个时间，去一次没有目的的旅行。

11. 定期做体检

爱自己，爱自己的健康。

12. 去看一场话剧

如果你看更多的电影，你会感到累。电影里得不到剧场的感染力。看来你也参与了。

13. 忍受一下辛苦，一切都会变好

你可以通过努力达成协议，并以此作为你创造理想生活必须付出的代价。微笑，这一切都会过去。

14. 改变你的晚睡强迫症

凌晨一点，全世界都睡着了，你却还醒着。知道早睡对身体有好处，也没办法。然后慢慢调整，拿出改变的决心！

15. 把压力扔进垃圾桶

收集一些废纸。当你感到有压力的时候，就一个个拿在手里，然后扔到垃圾桶里。

嗯，新年决心是这样的。

但愿你们在新的一年

都能活得毫不费力且姿态优美。

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