这段时间工作忙，三餐不规律，再加上外卖油腻腻的不好消化，我的小肚腩越发突出了，便秘越发让我身心煎熬，没几天，脸上也冒出很多痘痘，真的是雪上加霜啊~在我咨询营养专家之后得知，这些都与膳食纤维摄入不足有关。

但是工作太忙，压根没时间有效补偿缺失的膳食纤维，就在我一筹莫展的时候，忽然发现北京同仁堂又出新品了——同仁堂膳体纤固体饮料，每包虽然只有15g，但是其中就包含了 4.1g 的膳食纤维，能高效补充我的膳食纤维缺口，感觉像是挖到了“宝藏”！

现在每天早晨我都会排宿便，之前因为便秘，肚子硬邦邦的感觉也消失了，皮肤也白皙细腻了~

膳体纤中的膳食纤维多人体有害吗？没有危害！相反有很多巨大的价值！

1、高保水力与高膨胀性

膳体纤中的膳食纤维结构中有很多亲水性基因，有很强的吸水性、高保水性、高膨胀性。能延缓胃排空，使人胃部产生饱食感减少食物摄入量。

2、调整肠道微生物群

膳体纤中的膳食纤维可被大肠内有益菌发酵成乙酸、乳酸等有机酸，降低肠道PH，促进肠内有益菌双歧杆菌生长，防止肠道黏膜萎缩，维持肠道微生物平衡与健康。

3、溶解性与黏性

膳体纤中的膳食纤维有黏性，对食物黏度有很大影响。由于黏度增加，肠内容物与肠黏膜接触减少，从而延缓吸收速度，有利于糖的供应与代谢。

4、吸附熬合作用

膳体纤中的膳食纤维表面有很多活性基因，可以结合吸附胆固醇、胆汁酸等有机分子，抑制总胆固醇浓度升高，降低人胆固醇及盐类的合成与吸收，降低人血清及肝脏中的胆固醇。

而且大量事实证明，北京同仁堂膳体纤的有效性和安全性远远超过了其他的瘦身产品，获得国家食品药品监督管理局批准的保健食品，比药性更安全，比普通食品更有效，是真正的科学理念支持，完美健康的绿色瘦身产品。

综上，相比而言，同仁堂膳体纤具有良好的加工性能和更优的生理功能，其作为一种新型的营养素，正在向全球化的应用发展。那些仍然徘徊在不知道选择哪款减肥产品的女士们，赶快拨打同仁堂膳体纤官方电话：13527510206，或者添加咨询微信：sty7744，开始属于自己的完美身材的开始吧！