要想拥有Q弹饱满、水润清透、白里透红的肌肤，补水保湿要做起来，一定不能马虎，认为年轻就是资本，然后开始做保养，皮肤保养越早越好。春天开花需要补水；夏天晒太阳需要补水；秋天干燥需要补水；冬天干燥受冻，更需要补水。
 
而其实补水呢，也是要讲究时机的，选择合适的时间给皮肤补水，会取得事半功倍的效果。那么什么时间是适合给肌肤补水的呢？下面蓄元教育就来跟大家分享一下： 补水时机1：白领人士长期面对电脑工作后
 
大多数白领每天面对电脑的工作时间都在7小时以上，而由于电脑屏幕的光辐射导致长时间对着电脑工作的皮肤会出现面部暗沉、出油等情况。这是因为长时间对着电脑，皮肤会干燥缺水，导致水油不平衡，此时皮肤质地会失去透明度，会显得油腻。
 
因此，首先我们在开始日常工作之前，一定要给皮肤做好补水和隔离保护：出门前水和牛奶保湿，防晒霜、隔离霜一定要依次涂抹。而每隔一段时间我们都要拿喷雾补水给皮肤补充水分：先用吸油纸吸干面部油脂，然后用喷雾把水喷在脸上，喷完后用手指轻轻点按吸收，最后用吸油纸吸干多余的水分。
 
补水时机2：在空调房里呆久了之后
 
空调的运行会吸收空气中的水分子，所以一般我们会在房间里放置一台加湿器，避免过度干燥。因为空调房内的温度过低，皮肤的新陈代谢也会变得缓慢，这时皮肤的锁水能力就会下降，再加上空气干燥，皮肤表面的水分就会迅速蒸发，所以在空调房内长时间停留后我们一定要及时补水，防止出现皱纹。
 
补水时机3：熬夜后
 
据调查，目前城市生活中，70%以上的人晚上睡觉是在11点以后，无论是熬夜追剧、加班还是打游戏，晚睡已经成为一种生活习惯，睡前不玩手机会让人莫名恐慌。每天面对液晶屏幕超过12小时，除了损害我们的面部皮肤外，还会危害我们的眼睛：视力下降、眼睛干涩、眼睛浑浊、黑眼圈、眼袋细纹等。
 
因此，我们必须保证有规律的休息，休息好了才会有好的皮肤状态。如果实在无法避免熬夜，熬夜前后一定要注意补充水分，尤其要注意眼部护理：精华。眼霜、眼膜是必不可少的，多做补水保湿的面膜。
 
对于干性皮肤来说，一年365天都要补水，选择合适的时间给皮肤适当补水，就成功了一半。对于一些油性和干性皮肤也是如此，所以不要每天都偷懒。