年长的人总会说女人坐月子，一定要坐好，否则就会留下月子病，月子病是什么大家知道吗?下面我们就来了解一下到底什么是月子病?相关问题，欢迎您点击进入上海月子中心网站了解和咨询，我们是业内领域专业的月子服务机构，为您提供更全面的信息资讯，相信可以帮到您!

　　一、什么是月子病

　　月子病简单地说就是妈妈们在怀孕后一个月期间没有好好调理自己的身体而落下的病根，可能前几年还不明显，到了四十岁之后，这些疾病就该显现出来了，但是那个时候再去诊治就有些晚了，也不那么容易治好了。

　　二、月子病的症状

　　1.腰部出现疼痛或者无力，有很多孕妇总是感觉腰上使不上劲。特别怕冷，很担心下雨天，有时候只要腰疼严重，都知道可能要下雨了。冬天穿衣总是很多，夏日都不敢把脚腕露到外面，就担心关节受冷。

　　2.经常会出现头疼或者头晕的现象，大姨妈来的时候更是疼得不能忍受。

　　三、怎样预防月子病

　　1.不睡过于太软的床。因为床子过于太软，对于关节的恢复很不利。而且长时间睡软床，很容易导致头部不舒服。

　　2.刚生完孩子，记得不行房事。前一个月都是不可以，等到大概3个月以后，就可以行房事，但是不能过于太频繁。要知道太早行房事，不仅可能会带来月子病，还很肯能对生命会有威胁。

　　3.饮食方面也要特别注意，不吃过于太油腻，省的消化不太好。要保持营养的平衡，每次不能吃撑，否则肠胃一时间也接受不了。

　　什么是月子病?月子病其实就是产妇在坐月子期间没有好好调理，留下的病根，等时间长了，慢慢的岁数大了就会越来越严重，这就是月子病，月子病是很难根除的，所以大家在坐月子期间一定要注意好好的调理身体。

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