军训拓展训练项目体验

本次拓展是军训拓展训练，目的是练习和体验。教练从心灵的膨胀鸡汤开始，通过内心的感受传递行动的力量。一个人的亲身经历，以及未来的经历和教训，都是我们一生的经历。我们从中所经历的是深刻的，并将印入我们灵魂的深处。以下是上海西点军校军训学校编制的拓展训练计划的心得。

1.群龙取水工程

考验一个团队的合作，挖掘其潜力。现场各队会想办法把不可能变成可能，在最短的时间内按照规则完成胜利。通过这些培训，我们充分调动了我们的积极性和主动性，提高了团队的积极合作和互助，增强了企业的责任感和荣誉感。目的是整合我们企业的凝聚力，增强我们的竞争力。

2，分秒必争，团队协作

在“极限速度60秒，挑战150”活动中，队员们通过了鼓上踢、脚绑连体赛、空中抛球，团队认可了翻牌圈，通过拓展训练，可以提高个人能力，融化全队的战斗力，让我们从容应对市场上的各种压力和挑战

3。你是我的支持

你是我的支持，我想拥抱你。放下自己，相信队友，一起努力。我们是一个整体，不可分割。军事化发展训练当然必不可少。队员们按照教练的指示进行小组活动，强调团队合作，努力让每一个参与者尽一切努力为集体做贡献，从集体中汲取巨大的力量和信心。一个敬礼，一个默契，代表了一个团队的心声。

4.合作脚

一双脚肩负的不仅仅是责任，更是一个团队的合作与竞争。每一个协调的步骤，每一个标准化的动作，都让我们在一个团队的合作中升华。

高空项目、自我挑战、高空断桥等项目都具有挑战性和难度，尤其是心理测试，要求我们挑战自己的能力极限，释放自己的潜能。敢于挑战自己，在危险中无所畏惧，找到正确的方法突破极限，实现目标。

5.毕业墙

在毕业墙项目中，每个人都要在规定的时间内过墙。想象一下，如果没有这些肩膀淤青的梯子和心甘情愿的队友，这将是一项艰巨的任务。没有全队高举保护之手，就不会有惊人的成绩。但是，我们都是在有限的时间内成功的，因为只要我们团结一致，齐心协力，一个可行的方案一定会成功！

走过人生的旅程，茫茫人海，在黑暗中，一双大手或小手紧紧握住我，让我从坎坷的道路中走进光明，因为信任，因为不抛弃，不放弃。

6.组图

这次拓展训练的每个环节都是在一个团队中进行的。因为团队相信团队的力量，它增强了我们的信心，认可了我们自己的潜力，释放了我们内心的压力，克服了心理障碍，磨炼了我们克服困难的意志，感受到了团队的力量，增强了我们的意识和责任感，让我们更好地参与和融入团队，领导团队。

从这次训练中，我们充分认识到团队的力量，敢于在实践中挑战自己，找到正确的方法，永不放弃，永不放弃，坚持成功！