坚韧之美 你我同行||户外素质拓展活动

坚韧美

你我同行

4月27日，城市环境学院学生心理协会在操场上举办了名为“坚韧美，你我同行”的户外素质拓展活动。事件分为四个级别。让我们来看看精彩的活动现场。

《痛苦与快乐》指板

指板由大学生心理协会的同学准备，参赛同学四人一组，要求每个队员通过手中的U型导管将球接力到指定地点。接力传递过程中，球一定不能脱离导管，手不能碰到球。如有违规，全队回到起点，重新出发。(时间审判)

“摸着石头过河”

每组派一人，手里拿着三块砖。他的脚需要站在砖块上，交替地向前移动砖块。他手脚不着地，在终点线先赢。

“森林不要失败”

要求每组派出一人拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆，在交接中杆子不能落地，如落地则该组淘汰，坚持到最后的队员则代表该组获胜。工作人员记录各组排名情况。

“人多脚多”

学生四人一组，完成人多脚多并在最短时间内到达终点的队伍获胜。增强团队的合作精神，相互理解和沟通，同时充分提高大家的动手和合作能力，充分展现团队凝聚力。

这次生动有趣的活动也深深打动了学生。以下是一些同学对“彪悍美女，你我同行”户外素质拓展活动的感想。

刘心悦

4月27日，我和宿舍的三个朋友参加了大学生心理协会组织的户外素质拓展活动。相比传统的户外素质拓展，活动的游戏形式更新颖，活动的装备也很专业！这是一个美好的下午。我和朋友们互相合作，互相鼓励，感受到了前所未有的快乐。

在“指板运球”活动和最后的多人多腿活动中，需要我们的高度配合。我们互相交流讨论，互相帮助，最终取得成功。大多数活动都是以宿舍为单位组织的。我认为这对宿舍的团结和加强他们之间的友谊非常有益。还能让懒惰的我伸展双臂，踢腿，感受运动的重要性！

在“摸着石头过河”的活动中，需要很高的协调性和很强的体能，舍友们感到无能为力，但也深深体会到了锻炼的重要作用！有竞争就有成败。然而，我们应该尽力而为。不要过分强调结果，要注重过程，这也有利于良好心态的形成。这是一项非常有意义的活动，我希望它能继续下去，我们将积极参与其中！

孙高青

上周参加了大学生心理联合会组织的以“坚韧、美丽、与我同行”为主题的素质拓展活动。我经历了四次活动：“痛并快乐着”、“摸着石头过河”、“失败的森林”和“人多脚足”。印象最深的是“痛并快乐着”“人多脚多”。指板的活动也是现场最火的，充满了被刺激的落脚指板的笑声和喊叫声，真正表现出“痛并快乐着”。再者，“多人多脚”活动可以锻炼每个人的合作协调能力，促进学生的感受和理解。总的来说，这些活动是有意义的。

郑

这次有机会参加质量发展活动，受益匪浅，感触很深。以下是我的一些经历。

一是学会团队合作，互相信任。这在指压板上抓小球、人多脚多的活动中尤为重要。如果队友不咕咕奥林匹克精神追求更快、更高、更强，我个人也应该如此。如果我没有参加这个活动，我就不会发现自己能够做以前认为自己做不到的事情，不断挑战自己，走出自己的舒适区，获得不一样的体验。三是享受，享受过程。虽然我在参加活动的时候有自己的想法和计划，希望自己能取得好的成绩，但是当我真正参加活动的时候，我发现有时候过程比结果更有意义，沉浸其中得到了意想不到的快乐。

编辑 | 陈馨楠

审核 | 姬广建 倪佳 晋倪萍