最新研究报告发布：空气污染也可能让你焦虑抑郁

2019年的最后一天，小麦君来到了公司位于北京市密云区的工厂。映入小麦君眼帘的不仅是北京麦康医疗集团2000多平方米的标准化药物研究实验室，6400平方米的口服固体和液体生产车间，还有密云自北京有记录以来的最好天气。过去的一年密云区平均PM2.5浓度为34微克/立方米，同比下降26.1%，大气环境质量首次达到国家二级标准。献上一张实拍图，供大家观赏。

言归正传。空气是我们赖以生存的营养。毫不夸张地说，空气质量决定了我们的生活质量。大家都知道空气污染会严重影响呼吸道、心血管系统、生殖器官、肝脏、脾脏和神经系统的工作，但很多人不知道的是，空气污染甚至会对人类的认知、精神甚至生育产生深远的影响。

空气污染损害人类认知能力

2010-2014年期间，中美研究团队测试了2万多名中国学生的数学和语言能力，两国研究人员进行了非常复杂的对比实验，试图挖掘出空气污染是否影响人类认知能力的真实数据。根据研究结果，空气污染会影响人的智力和认知水平，考试成绩会显著下降，自己的文化程度相当于被拖了一年。

伦敦学者萨非罗斯的研究也证明了这一点。教育程度和水平相近的受试者，在同一个考试地点考试成绩不同，考试内容相同，空气质量不同。为了验证猜想，学者监测了这些被试8-10年后的变化，研究结果也证明了上述结果。在空气污染环境中长大的学生，更容易进入排名较低、收入较低的大学。

儿童青少年更容易患精神疾病

，空气污染会增加儿童青少年患精神疾病的概率。瑞典研究小组通过长期研究发现，空气污染的严重程度与青少年精神疾病的发病率密切相关。在空气污染严重的地区，青少年比没有环境污染的青少年更频繁地服用镇静剂。

南加州大学的戴安娜尤南(Diana Younan)解释了这一发现，“接触各种污染物会导致大脑炎症，破坏大脑结构和神经连接”。

空气污染会导致焦虑和抑郁

香港理工大学曾进行过一项研究，研究表明，患有精神疾病或行为障碍的人在空气污染环境中会增加死亡风险，这类人在雾霾环境中的死亡风险甚至飙升至79%。同时，研究人员发现，空气污染会导致急性抑郁和焦虑。

在2018年的研究中，伦敦学者萨菲罗斯(Safi Ross)从伦敦600多个司法管辖区选择了两年的犯罪数据。统计数据显示，在空气污染严重的日子里，无论是富裕地区还是贫困地区，犯罪率都明显上升。余灿研究过的马晟理工学院的卢冠南教授发现，空气污染会增加人们的焦虑，变得更加“自我关注”。这两种心理增加了攻击性行为。当我们处于焦虑状态时，比我们平静时更容易打别人的脸。这也是空气污染会增加犯罪率的主要原因。

为了减少空气污染对人体的危害，我们能做的就是在空气质量差的时候避免户外活动。在家里，空气净化设备用于净化空气。抑郁焦虑的患者要特别注意。迈军公司研发的小麦睡眠仪可以缓解焦虑。

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