提高团队综合能力，借鉴“精英攀登高峰”活动

团队建设是指通过结构设计、人员激励等一系列团队优化行为，最大化团队绩效和产出。只要团队建设是以自我管理小组的形式进行的，每个小组就由一组员工组成，他们负责一个完整的工作过程或部分工作。广州君毅还为多家企业开展团建活动。为了让大家更加了解团建活动的魅力，我们来分享一篇团建的心得。

广州君毅为期一天的拓展训练已经结束，但内心的激动久久不能平复。回顾训练中的挑战和磨练，感触颇深。这个团建是对身心的巨大洗礼，是进一步推动我把所有工作做好的动力。不仅仅是简单的训练，更是一种文化，一种精神，一种理念，一种思想，一种考验，一种精神。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作状态，忘记了生活环境。我们抛弃一切，全身心投入训练。我们团队有一个阳光而响亮的名字精英。在领队的带领下，我们唱起了团队歌曲《团结就是力量》，开始了富有挑战性的一天训练。全团建设活动包括五大项目：高空断桥、盲方阵、电网逃生、后撤、攀登‘毕业墙’。每次遇到挑战和困难，我们都用“精英，精英，勇攀高峰！”团队训练激励和支持队友，不责备，不抱怨，不放弃，不抛弃。最后，我们团队的每个成员都成功地通过了许多测试。

上午我们开展了第一个项目："高空断桥”，它是一个个人挑战项目,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2-1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳.。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫,既然已经上来了，就没有退路，下定决心,豁出去了。一跃，便成功了！这个项目教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试、挑战自我、战胜自我。

第二个培训项目是‘盲人广场’。任务是遮住每个人的眼睛，分散成一个正方形，找一根绳子，然后围成面积最大的正方形。一开始大家都觉得这个任务很简单，但是当所有人都蒙上眼睛的时候，我们发现原来的难度不小，讨论确定了一个初步方案，开始实施。中间有一些意见分歧。最后队长站起来协调大家完成原计划。总结经验的时候，教练说了一句让我很感动的话。他说，当每个人都在为一个目标无休止地争论时，放弃发言权可能是实现目标的最大帮助。重要的是看谁能坚持下去。

午餐时间修改后，下午训练的第一项是“格子逃生”。任务是每个队员在规定时间内穿越由不同面积的中性空间组成的“格子逃生”，全队电击网总数不能超过三次。项目启动后，我有点迷茫，觉得这是不可能完成的任务。但是大家讨论了方案，做了精确的安排之后，终于提前十分钟通过了。项目结束后，大家在讨论中各抒己见，各抒己见，大家都很激动。这个项目主要体现了团队精神和相互信任。当你通过电网时，你应该完全放松，相信你的同伴，相信你能克服心理上的困难，最终安全通过，这充分体现了团队的实力。

上次团建活动最让我感动的是爬毕业墙。看到几米高的墙，腿都在抖，但看到同事一个个走过，在一个同事的鼓励下，我鼓起勇气走到墙下，开始了这段旅程。感谢公司团队的鼓励和呐喊，所有同事顺利毕业。当时眼泪已经在眼眶里跳了，但是最后的喜悦战胜了情绪，以至于这一刻的情绪埋在了心里。

广州君毅：毕竟企业纸上谈兵是不行的。通过团建活动，我学到了很多道理。一个团队要成长，要发展，只有紧密融合成一个整体，才能立于不败之地，立于不败之地。

广州君毅拓展训练有10多年的团建项目经验，有专业的教官，全天候军事化管理的封闭式训练，既能让企业团队体验军营生活，又能培养员工待人接物的交际能力，提高综合能力。

黄埔军校青年训练基地附属广州骏艺户外拓展训练，致力于为广东企事业单位提供专业团队拓展训练、军事化拓展训练、特色军事拓展训练营、年会策划、真人CS野战、定向越野等具有现代管理理念和技能的户外训练。广州君毅依托雄厚的军事发展训练人才资源，为企业团队和青少年打造特色发展训练项目。

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