资讯：剖宫产后伤口痛怎么办? 红贝房月子中心隶属于具有百年文化传承的上海育生堂母婴护理服务有限公司，成立以来始终秉承爱就倍爱·宠爱有“加”的品牌理念，坚持“古法坐月子·轻松做辣妈”的月子文化，致力于为产后妈妈提供24小时360度一站式优质母婴服务。满足新时代女性对品质生活的时尚追求，从“心”定义月子生活。上海月子中心http://www.021hbf.com/ 相比于顺产，剖宫产的创口面积会更加大，而且复原速度会比自然分娩所造成的撕裂伤更加地缓慢。而剖宫产宝妈在产后也会更痛更难受，尤其是在不慎碰到了剖宫产伤口的时候。因此宝妈在日常生活中务必小心谨慎，好好护理伤口。当然，这也离不开身边亲友的帮助，那么，如果伤口疼痛难忍，宝妈身边的亲友可以如何帮其缓解疼痛呢? 一、缓解伤口痛的方法 1.紧按伤口 当宝妈翻身或者出现咳嗽的情况时，宝爸可以用双手紧紧地按住宝妈的伤口，但是仍要注意力度。这样做能在一定程度上降低伤口受震动的影响，从而减轻宝妈伤口的疼痛感。 2.放支撑物 当宝妈呈侧躺的姿势时，可以在宝妈的腰下边放一个枕头，或者盖一条毛毯，作为支撑，也是能够减轻疼痛感的。 3.播放音乐 宝爸或者其他亲友也可以为宝妈播放一段比较轻柔的音乐，或者帮助宝妈按摩一下腰部、腹部，这些都可以帮助宝妈减轻腹部的疼痛感。 二、剖宫产月子餐推荐 剖宫产产后恢复自然也离不开饮食方面的调理。以下是小编挑选的剖宫产月子餐食谱，希望能为宝妈们提供一些参考。 1.猪肝菠菜粥 (1)材料：80g大米，50g猪肝，30g菠菜; (2)调料：1g盐; (3)功效：补铁补血; (4)做法： A.洗干净猪肝，切成片，放进锅中焯水、沥水; B.把菠菜洗干净，焯水切成段;洗干净大米; C.锅中放水烧开，倒入大米煮熟，再放进猪肝煮熟; D.最后再加入菠菜稍微煮一会儿，加盐调味即可。 2.莲藕排骨汤 (1)材料：100g猪排骨，150g莲藕; (2)调料：6g盐，葱段、姜片、料酒各5g，少许葱花; (3)功效：清热消痰、补血补钙; (4)做法： A. 洗干净猪排骨，切成段;莲藕去皮并洗干净切成块; B. 往锅中加水并煮沸，加入葱段、料酒、排骨段以及一半的姜片; C. 焯去血水，捞出猪排骨; D. 把锅放到火上，倒进适量的清水，加入排骨段、藕块和剩余姜片煮沸; E.转小火煲大约1.5小时，加盐调味，撒上葱花即可。 3.猪血大米粥 (1)材料：100g大米，50g猪血，35g水发腐竹; (2)调料：5g葱花，1g酱油，1g盐; (3)功效：补血、排毒; (4)做法： A. 把大米、猪血、腐竹分别洗干净，把猪血切成条，腐竹切成段; B. 往锅中倒水并烧沸，加入大米煮熟，放入腐竹煮熟，再放进猪血煮熟; C. 加入猪血煮熟，放盐、酱油调味，最后撒上葱花即可。 本文【剖宫产后伤口痛怎么办?】由上海红贝房月子中心编辑整理发布，若想转载请注明出处：http://www.hbfzwh.com/news/hyzx/313.html