紫色心情 成分：3李子，200克葡萄，1/2苹果，1/4柠檬。 方法：1.洗净配料，从李子上取下凹坑。将李子切成四块，去皮，切成薄片。 2，将配料放入榨汁机中制成纯果汁。 3.将四种纯汁均匀混合后，在室温下饮用或根据个人喜好冷藏。 功能：除富含β-胡萝卜素，叶酸，维生素C和矿物质外，由于其富含纤维，还具有促进胃肠道消化的作用。 胡萝卜+苹果汁 成分：4个胡萝卜，2个苹果 方法：将胡萝卜擦洗，并将有机叶子放在顶部。洗净苹果。首先给胡萝卜汁，然后给苹果汁。混合，搅拌和立即饮用。 功效：胡萝卜和苹果汁不仅美味，而且是您所能找到的最好的排毒和身体补品之一。这种混合汁还具有美容作用，对皮肤非常有益。红苹果的味道非常甜，所以如果在榨汁时使用红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使榨汁变得很甜。因此，您也可以使用青苹果来榨汁。 纯芒果汁 原料：2〜3个芒果 方法：将芒果去皮，去核，榨汁，立即搅拌并饮用。 功效：像木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓郁且营养丰富的汁液，因此饮用时需要汤匙。芒果汁是一种强大的抗氧化剂，对健康有很好的保护作用，据说对某些癌症有抵抗力。尤其对肾脏和血液净化非常有益。由于芒果汁太浓，在正常情况下应将其与其他汁液混合，但是如果您想快速饮用并且非常喜欢芒果的味道，也可以单独将其榨干。 四维养生网https://www.siweiyan.com