第一种、床垫不易变形

床垫不易变形对脊椎是比较有好处的，特别是腰椎受到向上的压力比较小，对腰椎的自然恢复是有比较大好处的。但因为太硬会造成背部与臀部的应力集中较为明显，对这些部位的毛细血管有较大的负面影响，使人频繁翻身，影响睡眠质量，严重时甚至会出现压疮现象。

第二种、床垫具有一定变形量

床垫具有一定变形量的理想状态是脊椎必须处于自然放松的状态，床垫变形后，尾椎与胸椎的支撑点应该处于一个水平线上，且腰部受到较小的向上压力。在这个变形量下，臀部、背部支撑面积比较大，压强较小，可以有效地降低应力集中问题，提高床垫的舒适度。

第三种、床垫比较软

床垫比较软人体躺下时会出现比较大的变形量。变形量大可以更好降低臀部、背部的应力集中，但变形量过大会使整个腰部受到比较大向上的力，不利于腰部的自然恢复，而且因为床垫变形大，臀部与胸部压强不一样，很难保证胸椎与尾椎处于一个水平上，这样容易造成脊椎的变形。

一款合格的护脊床垫需要具备的特点

床垫具有一定的变形量

变形量不宜过大，应小于等于背部与腰部的曲线差，这可以使人体躺在床垫的时候整个脊椎处于自然舒适状态，同时不同体态、不同年龄段的消费者也应根据自己的体态来选择合适自己的床垫。

床垫的支撑应具备均匀性

床垫的支撑应该具备均匀性，这样可以有效分散人体的受压压强，能够减少床垫集中受力导致脊椎的应力集中。

床垫的支撑要稳

定制睡眠系统最后就是床垫的支撑要稳，人在睡觉过程中蠕变变化小，可以减少因材料下陷对脊椎的影响。