乳胶床垫真的能改善腰痛吗？

商家在销售乳胶床垫时，往往宣称乳胶床垫可以促进健康，最广泛使用的医学依据是脊柱的四大生理弯曲。由于乳胶具有高弹性的特点，人体躺在床垫上会与身体贴合得更加紧密，而销售人员正是抓住这一点来大力宣传自己产品的性能，宣称使用乳胶床垫可以显著改善腰痛。但是，乳胶床垫真的能像厂家宣传的那样改善腰痛吗？

 

首先，我们来了解一下什么是腰痛。腰痛是一种常见的临床症状。相信很多人都经历过腰痛。随着人们生活节奏的加快，工作压力的加大，日常生活中难免会出现过度劳累的情况，腰痛症状在这类人群中较为常见。据相关资料显示，几乎每个人一生都会受到腰痛的困扰，整个人群中有80% ~ 90%的人都有过不同程度的腰痛。腰痛的常见原因有哪些？让我们找出答案。

 

脊柱退行性改变

所谓退行性变，就是人们常说的长骨刺。例如椎间盘退化、小关节退化性骨关节炎、继发性椎管狭窄、老年性骨质疏松、退化性脊椎前移和脊柱不稳定。脊柱退变是随着年龄增长的生理过程。人们可以在日常生活中采取必要的措施来减缓脊柱退变的进程，如戒烟、睡硬板床、保持正确的坐姿和站姿、适当锻炼、避免过度劳累、预防骨质疏松等。

 

姿势不正确

俗话说“站着坐”，好的身材更能凸显一个人的气质。同时，不正确的站姿和坐姿也会导致腰痛的发生。从小养成良好的坐姿和站姿对于体型的整体塑造非常重要。

 

精神因素

心理因素会导致腰痛。相关研究表明，工作生活压力较大的人更容易腰痛。所以人在面对压力时要保持乐观的心态，卸下包袱后会发现痛苦减轻了，甚至消失了。

 

一个单纯的腰痛其实是有这些成因的，而乳胶床垫缓解腰痛的理论依据仅仅是从与身体的贴合程度出发，显然是不科学的。目前没有具体的医学依据支持乳胶床垫可以缓解腰痛的说法。

 

乳胶床垫确实具有回弹性好、防螨、抗菌等优点，但部分消费者使用乳胶床垫后腰酸背痛变得明显。原因是什么？乳胶床垫整体感觉比较柔软，不能提供足够的腰部支撑。对于很多习惯使用硬床垫的消费者来说，腰部适应性的改变加重了腰痛。

 

由于消费者不能盲目跟随厂家的过度宣传，对于有经济条件和对乳胶床垫有需求的，建议选择正规厂家生产的合格乳胶产品。市面上有很多品牌的乳胶床垫。要学会如何辨别真假天然乳胶床垫。好的乳胶床垫接触人体的面积比普通床垫大很多。可以分散人体重量的承受能力，实现全方位支撑，适度矫正不良睡姿对腰部造成的压力，促进睡眠舒适稳定。所以买床垫的时候还是要仔细鉴别，不然花高价买劣质产品真的不划算。

 

尚驰床垫针对腰痛，肩颈痛，打呼噜失眠,体寒等睡眠障碍人群辅与磁疗技术、远红外、负离子等功能定制。床垫不单纯一种乳胶材质，尚驰床垫每一款都有6个层面的睡眠舒适度材质，其中包括超感航天科技亲水棉、高分子乳胶、超感独立弹簧、100T环保棉、3D透气层、恒温凝胶记忆棉、数据定配可调软硬度。