研究标明，睡觉少于8小时的学生，61%功课较差，勉强到达平均分数线的学生仅占39%；而每晚睡觉10小时的学生，76%中等，11%成绩优良。睡觉不足不只影响孩子的学习成绩，还会影响孩子的骨骼发育。

青春期的学生正处于身体发育的黄金期，优质的睡觉对于他们的健康成长至关重要。

一，孩子的记忆力与睡觉相关。大脑在睡觉期间仍具有学习的才能，其间，深度睡觉有助于脑神经元长出新的突触，有利于记忆力的巩固和增强。睡觉不足会影响记忆力和认知力，然后影响学习成绩。

二，成长激素能够促进身体发育。青少年夜间排泄的成长激素是白日的3倍，晚上睡得好，身体排泄的成长激素就会较多。假如孩子睡觉质量不好，如入睡困难、深度睡觉不足、失眠等，都会影响孩子正常的成长发育。

​三，青少年时期是骨骼发育的重要阶段，此刻睡过硬或过软的床垫都不利于孩子的脊椎发育。过硬的床垫不能完全贴合身体，无法为身体供给有用的支撑，影响孩子骨骼成长；而床垫太软，则容易造成脊椎过火曲折而变形，也不利于孩子的骨骼成长。

青少年想要睡得好，身体发育好，因此，需要给孩子挑选一款好床垫。

适合孩子用的抱负床垫，应该是软硬适中的，由柔软的上下层，健壮结实、赋有弹性的中间层组成，既能够为身体供给恰到好处的支撑，又能够严密贴合身体曲线。

一款舒适的床垫，能够有用呵护脊椎健康、进步睡觉质量，让孩子的脊椎有用放松，就好像压缩了一天的弹簧被松开，孩子整晚都能够享受如卧云端般的舒适睡感。

尚驰定制床垫，一张专门为学生睡觉健康量身设计的床垫，符合人体工效学原理，使头部、肩部、臀部得到均匀支撑，任孩子睡姿如何变化，都能严密贴合孩子的身体曲线，坚持脊柱呈自然生理曲度状态，让孩子身体的每一个部位都能得到很好的歇息与放松，缓解学习压力。

健康的睡觉和杰出的教育相同，是对孩子好的投资。呵护孩子的脊椎健康、保证孩子的睡觉质量，家长责无旁贷！