新派会浅谈:少儿街舞培训的注意事项(二)

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新派会浅谈:少儿街舞培训的注意事项(二)

时间:2021-08-08 18:59:08 阅读:348
随着我国经济的快速发展,目前各个家庭的经济条件也是随着提高,随着经济的提高家长对孩子兴趣培养也是特别重视。所以在还在3岁左右时基本让孩子学习少儿国标舞培训或少儿街舞培训,那么关于少儿街舞培训的注意事项你知道多少?下面就由新派会老师为大家介绍下。


  一、防止中暑


  夏日出汗多,专业的舞蹈服装比休闲的纯棉服饰要更合适,由于舞蹈服装大多含有较多的有机纤维,如丙烯之类,这样的材料速干、散热,不易粘在皮肤表面,更舒适也更雅观些。夏日出汗较多,需要及时补充水分,盐分也需要多补充,可以选择一些运动饮料,或者在跳舞前喝一点点盐水。夏日饮食也需要注意,在胃口不好的日子里,以消暑为主的同时要注意补充糖分,免得体力不支。


  可以适当减少练舞强度,强度较大时,中午最好午睡一两个小时,选择傍晚或夜晚练舞,减少中暑的可能。练功房内开内外循环风,空调的温度不能过低,否则可能会使运动后的皮肤毛孔突然过渡收缩,这种感觉会很痛苦。


  二、鞋子要晾干舞衣不要暴晒


  每次穿完后要注意晾干,勤清洗。夏天雨水多,穿完后不晾干就收装起来很容易发霉。舞衣多为有机纤维材料,尽管相对于棉布来说不太容易掉色,但是阳光的暴晒可能会使舞衣上有静电产生,而且一些粘贴水钻或亮片的胶在高温下容易失效或变质,因此通风晾干就好。


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  以上就是关于少儿国标舞培训的注意事项的介绍,希望可以帮助到大家,如果后期大家还有相关少儿国标舞培训班的问题,大家可以持续关注新派会官网。少儿国标舞培训https://www.xinpaihuiwd.com/
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