01 学业难关 

对于文科来说，学生们通常需要大量阅读超负荷的文献，在课堂上进行互动讨论，动辄几十页的Paper更是需要投入大量的时间和精力。

而对于理工科来说，学术压力往往体现在学习技巧和深入难度上，如果没有丰富的学习技巧和坚持下去的毅力，长期的坚持便成了难以承受的重担。

大学课程中的Project则是更具挑战性的难题。文科的Paper和理科的设计方案，都需要将所学知识与实践一一结合，无一不是心力与热情的凝结，是对学生精力与智慧的极大考验，容不得弄虚作假。

课业考核也是学业压力的重要组成部分。考勤、课堂表现、作业、论文、研究项目等等，用来计算GPA的项目往往会持续一整个学期，丝毫不能松懈。

曾有学生感慨：搞定了Assignment和Quiz，下面又是Lab，完了之后是Test，以为松了一口气才发现还有一大堆的Paper还没有写，稍微放松之后发现居然又到了Final！因此，越来越多留学生为了减轻学习压力选择assignment代写，也是迫不得已，压力过大累垮了自几同时课程成绩还一落千丈，所以选择代写也是留学生自救的方式之一。

 02 生活难关 

许多同学拿着梦校的Offer，有的同学是第一踏出国门，真正地离开父母的照顾，独自一人在完全陌生的环境去生活，要跨过语言沟通和文化冲击的难关，也许会感到紧张，无助和焦虑，无数个夜晚偷偷落泪。

对于没有海外生活经验的人来说，都需要一段自己探索地时间来融入当地的生活。因此，不要因为自己的口语不好而羞于开口，反而更要大胆地表达，不要排斥陌生的环境和人群，大家“抱团取暖”，说不定还能交到很好的朋友。

虽然每一个留学生都会在留学的初期遇到一些困难，但在解决问题的过程也是向着独立自主的方向成长，同时还能收获多元化的生活经历，也让留学的经历更为有意义。