生活中有不少的人都关注口腔问题，牙结石相信大家都是比较熟悉的。有些人因为个人或者饮食以及生活的因素，导致口腔内堆积了不少的牙结石。那你知道牙结石怎么办呢?可以自己抠掉吗?今天就带着大家去瞧瞧关于牙结石的那些事情吧。

牙结石可以自己抠掉吗?

其实大部分的人都是发现牙结石后就直接用手要抠掉，那真的是可以吗?其实小编想说最好是不要哦。要知道牙结石是比较坚硬的，所以扣的话很难将其全部的抠掉哦，而且还可能会牙齿受到刺激哦，导致炎症的出现哦，因此建议要多注意哦。

牙结石怎么消除

第一：白醋

当你出现牙结石是，建议选择白醋哦。要知道中含有醋酸，能有效溶解牙垢，使部分牙垢得到一定程度的去除。早晚用白醋漱口3到5分钟左右，然后刷牙。这样可以有效去除牙垢，更有利于你的口腔健康。

第二：超声波治疗

想要消除牙结石，那超声波是好的选择哦，这种方法是可以将牙齿表面的牙菌斑和牙结石震碎清除，让牙齿恢复健康。

第三：小苏打

小苏打也有着去除牙结石的奇效，刷牙前，可适当湿牙刷蘸取小苏打粉，或是在牙膏上蘸取少量小苏打，能帮助去除顽固物质，清除结石和脏东西。

第四：洗牙

若有条件，也可以采用专业技术进行洗牙，这样不仅能维护牙结石，还可以保持牙齿健康。当然，这一方法半年使用两到三次即可，过多会形成副作用。

以上就是关于牙结石的常见消除方法，如果说你结石太多了，那建议朋友们可以跟着来学学哦，这几个都是可以帮助消除的。