Reflective writing一般要求学生写一下个人的经历（可以是一个或者是多个），然后写一下在这个经历里的反思（这个时候往往会联系到理论）。Reflective writing希望学生可以将理论联系到生活的实际，而不是为了学习理论而学习理论。

     Reflective writing本质上还是写理论，但是和essay的区别就是，essay只是讨论理论，并不需要写个人的事情。

     Reflective writing主体段每段话的结构可以是这样：

     中心句：总结一个自己提升或者改变的地方

     背景：描述学习或者实习中发现的一个问题（可以是知识的不足、观念的错误、能力的不够、方法的错误，等等）    

     反思：描写自己如何发现错误（可能是看了某个理论、得到了某人建议、做了某些观察等）

     现在或者未来的改变：说一下后面自己的提升，或者以后的可能改变    

Reflective writing的特点和技巧有：

1、可以出现第一人称I，也可以使用一些个人的例子。

2、个人经历的描述不要太长，只是引入话题，关键是和理论结合讨论。

3、一个小的技巧就是可以从选择的理论反推个人的经历（甚至可以杜撰个人经历），这样比较好写（有些同学总是不知道写什么个人经历好，这个过程比较花时间）。